而這不僅是一次戶外體驗式活動，更是一次團隊的熔煉。大家通過親身體驗特定的情景模擬項目，在挑戰(zhàn)中認知自我，認知他人，使個人與團隊在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行等方面得到了全面的鍛煉和提升。

沒有核心的團隊，就像盤散沙，不戰(zhàn)而敗。

在正式進行拓展活動之前，所有成員均被劃分為三個團隊，并被要求在規(guī)定的時間內(nèi)選出各自的隊長，取隊名、立口號、畫隊旗。

通過這樣一個小小的團隊建設(shè)，讓我們明白了有核心團隊的重要性。

團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能成為團隊，而是需要在團隊中有核心人物的統(tǒng)籌和指揮，需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱之為團隊。

而也只有這樣一個具有核心靈魂的團隊，在后期的項目中，才能有條不紊地完成各項任務(wù)。

在激情99秒的活動中，活動要求參與團隊在99秒內(nèi)，通過團隊成員的無縫隙配合，完成三個小游戲。

第一輪下來，沒有一個團隊是能夠完成任務(wù)的。教練一語道破玄機——我們只向?qū)Ψ教岢隽艘?，卻并未告知這個過程需要如何去實現(xiàn)。

聽完教官的話，不服輸?shù)奈覀冊俅伟l(fā)出挑戰(zhàn)。

在第二輪中，我們經(jīng)過良好的溝通和協(xié)作，在緊張和刺激的過程中完成了挑戰(zhàn)。

在工作中也一樣，如果一份工作在上傳下達的時候溝通不到位，即使是一件很簡單很小的事情，也有可能做不好的情況出現(xiàn)。

而有效的溝通在于，不僅需要把自己的要求提出來，還需要講明白如何去實現(xiàn)，否則就會導(dǎo)致前功盡棄。良好的溝通，是一切事情進展順利高效的保證。

空中抓杠活動，體現(xiàn)的是一種對自我心理障礙的克服，——克服心理障礙，表面上似乎你做不到的事情，其實并不是你想象的那么困難。

當(dāng)我們上場的時候，心里還是有點恐慌的，因為上面的情況我們無法預(yù)知。當(dāng)我們到了頂端，柱子不停的搖晃，不知如何把腳放到圓盤上，只能緊緊的抱住圓盤，空前的恐懼襲來，讓人無法適從。

往下一看，頭暈?zāi)垦?，?nèi)心的恐懼感無法言語，害怕被嘲笑、害怕出丑、更害怕失敗......那一刻，除了恐懼，更想退縮。

能不能下來？不行不行，不是說這將是自己跨出重大挑戰(zhàn)的一步么？怎么可以這么快就認慫了？

下面的伙伴一直在加油鼓勵，我們告訴自己，不要怕，不要往下看，深呼吸，對，就是深呼吸，繼續(xù)，繼續(xù)...好的，冷靜，看向遠方，平復(fù)心情。

慢慢的，內(nèi)心的恐懼減少了，我們開始想到教練說的方法，把注意力集中到如何把腳放到圓盤上，然后，不斷的調(diào)整姿勢，慢慢的，慢慢的跨出了一只腳，好！深呼吸，抓緊圓盤，再把另外一只腳放上去，完美！

心跳得厲害，砰砰砰......似乎周圍的聲音就只剩下了心跳聲。緩一緩，緩一緩，我們跟自己說。然后慢慢站起來，對，站起來。于是，我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的起來了！

再呼一口氣，定了定神，伸開雙臂，向前一跳，抓住單杠了。YES!成了！

 這個項目讓我們相信人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果我們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只不過人生的一段的經(jīng)歷。

無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退；無論前進是多么艱難，也要在艱難中前進。這正是這個項目的意義所在。

在緊張刺激的活動中，我們來到了畢業(yè)墻這個項目。

在沒有任何交流，不借助任何工具的情況下，我們所有人要翻過4米多高的墻。

而作為這個任務(wù)最艱苦的莫過于“人梯”，他們用他們的身體搭成一個梯子，而我們的隊友要一個一個的踩在他們的腿上，肩上，往上爬，先爬上去的隊友在上面拉我們上去。

在整個過程中，如果沒有人甘于當(dāng)人梯，沒有人在上面協(xié)同拉住，沒有他們甘于奉獻的精神，我們?nèi)绾文茉竭^這個畢業(yè)墻？他們這種勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己照亮他人的人，深深的感動著我們。

而面對4米多高的畢業(yè)墻，任憑你個人的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上去。而集體的力量卻很大，在經(jīng)過團隊中所有人的共同努力協(xié)作，我們33人終于越過了這個畢業(yè)墻。

在感人的背景音樂聲中，團隊的榮譽得以詮釋，責(zé)任感油然而生，團隊凝聚力得以升華，在感恩中成長；感謝那些趴在下面甘為人梯的人，是他們的雙肩托起整個團隊，感謝上面那些拉我們的人，是他們有力的雙手，在最需要的時候，給予我們幫助......

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但是我們所經(jīng)歷的、所體驗的不僅帶給我們淚水和汗水，還有歡聲和笑語，更有身后值得我們反思的人生真諦。

我們應(yīng)該把在拓展中的這種精神和啟發(fā)，應(yīng)用到工作中去，應(yīng)用到生活中去。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大，我們的生活也更加美好。